दौड़ना कभी-कभी उबाऊ होता है। हालाँकि, ApkVenue द्वारा सुझाए गए सर्वश्रेष्ठ रनिंग एप्लिकेशन के साथ, आप अधिक उत्साही और प्रेरित होंगे, आप जानते हैं!
वर्तमान में, आप इंटरनेट पर स्मार्टफोन के लिए विभिन्न एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं। वर्क सपोर्ट एप्लिकेशन, एंटरटेनमेंट एप्लिकेशन, यहां तक कि पोर्न एप्लिकेशन, गैंग्स से शुरू।
ठीक है, यदि आप वर्तमान में सक्रिय रूप से व्यायाम कर रहे हैं, विशेष रूप से चल रहे हैं, तो अब ऐसे कई एप्लिकेशन चल रहे हैं जो आपके स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं और साथ ही आपको अधिक उत्साही होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
इसे आसान बनाने के लिए, ApkVenue ने 7 सर्वश्रेष्ठ रनिंग एप्लिकेशन का चयन किया है जो आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और अधिक उत्साही और प्रेरित कर सकते हैं।
जिज्ञासु? निम्नलिखित जाका लेख, गिरोह के लिए पढ़ें!
स्मार्टफोन के लिए 7 बेस्ट रनिंग ऐप्स
दौड़ना व्यायाम के सबसे सरल रूपों में से एक है क्योंकि इसे करने के लिए आपको बहुत सारे उपकरण और विरोधियों की आवश्यकता नहीं होती है।
बास्केटबॉल, सॉकर और बैडमिंटन जैसे प्रतिस्पर्धी खेलों की तुलना में दौड़ना बहुत उबाऊ और थका देने वाला हो सकता है।
इसी वजह से बहुत से लोग खेल-कूद करते समय आलस्य महसूस करते हैं। कारण, वैसे भी, अलग-अलग होते हैं, प्रेरणा की कमी से लेकर उबाऊ तक, क्योंकि उनके पास एक नहीं है लक्ष्य या उद्देश्य।
ताकि आप दौड़ने में अधिक उत्साही और प्रेरित हों, आप कुछ ऐसे चल रहे अनुप्रयोगों को आज़मा सकते हैं जिनकी इस लेख में ApkVenue अनुशंसा करता है।
1. नाइके रन क्लब
ऐप्स डाउनलोड करें भले ही इसमें सामने की तरफ Nike तामझाम है, ऐप नाइके रन क्लब आपको इसका उपयोग करने के लिए नाइके विशेषताओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
इसके अलावा, यह एप्लिकेशन Google Play Store पर उच्चतम रेटिंग और सबसे अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ चलने वाला एप्लिकेशन भी है।
यह एप्लिकेशन जीपीएस के माध्यम से ट्रैकिंग प्रदान करता है जो आपके रनिंग ट्रैक को रिकॉर्ड करेगा ताकि आप जान सकें कि आपने कितनी दूर तक दौड़ लगाई है।
आप अपने रन डेटा को सहेज सकते हैं और इसकी तुलना अगले डेटा से कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एप्लिकेशन द्वारा दी गई चुनौतियों को भी चला सकते हैं, आप जानते हैं।
| जानकारी | नाइके रन क्लब |
|---|---|
| डेवलपर | नाइके, इंक। |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.5 (855.102) |
| आकार | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
| इंस्टॉल | 10.000.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
2. वजन घटाने चल रहा है
ऐप्स डाउनलोड करें यदि आप एक चल रहे एप्लिकेशन को ढूंढना चाहते हैं जो आपके वजन घटाने के कार्यक्रम में आपकी मदद कर सके, तो आप इस एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं वजन घटाने चल रहा है, गिरोह।
इस एप्लिकेशन का उपयोग करके, आपको एक रूटीन दिया जाएगा जिसमें कठिनाई के कई स्तर होंगे। चुनौती जितनी कठिन होगी, उतनी ही तेजी से आप अपने आदर्श वजन तक पहुंचेंगे।
दिनचर्या में सिर्फ दौड़ना शामिल नहीं है। आपको दौड़ने, जॉगिंग करने, इत्मीनान से टहलने और निर्दिष्ट समय और गति में तेज दौड़ने का निर्देश दिया जाएगा।
| जानकारी | वजन घटाने चल रहा है |
|---|---|
| डेवलपर | वर्व इंक |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.4 (30.413) |
| आकार | 53MB |
| इंस्टॉल | 1.000.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | 5.0 |
3. रनकीपर
ऐप्स उत्पादकता फ़िटनेसकीपर, इंक. डाउनलोड यदि आप सबसे सरल ऑपरेशन के साथ चल रहे एप्लिकेशन की तलाश में हैं, तो आप एप्लिकेशन का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं रन कीपर, गिरोह।
रनकीपर आपकी सभी चलने वाली गतिविधियों को रिकॉर्ड कर सकता है, चाहे आप सामान्य रूप से दौड़ रहे हों, चल रहे हों, रुक रहे हों या तेज दौड़ रहे हों। यह बहुत सरल है।
अन्य चल रहे ऐप्स की तरह, आप अपने लक्ष्यों पर प्रेरित और ध्यान केंद्रित रखने के लिए रनकीपर ऐप के साथ चल रहे लक्ष्य बना सकते हैं।
| जानकारी | रन कीपर |
|---|---|
| डेवलपर | ASICS डिजिटल इंक |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.5 (528.424) |
| आकार | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
| इंस्टॉल | 10.000.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
4. काउच टू 5K
ऐप्स डाउनलोड करें नाम से, आवेदन 5K . तक काउच आपको प्रोग्राम करेंगे जो सोफे पर आलसी होना पसंद करते हैं (सोफ़ा) 5 किलोमीटर तक चलने में सक्षम होने के लिए।
यह एप्लिकेशन आप में से उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अनुसरण करना चाहते हैं मैराथन लेकिन आवश्यक अनुभव और सहनशक्ति की कमी है।
काउच टू 5के का एक विशेष कार्यक्रम है जो आपको हर दिन 9 सप्ताह के प्रशिक्षण में 5 किलोमीटर दौड़ने में सक्षम होने के लिए प्रेरित करेगा।
कार्यक्रम सप्ताह में 3 दिन और प्रत्येक कसरत के 20 से 30 मिनट के लिए कसरत का समय निर्धारित करेगा। यदि आप मैराथन में शामिल होना चाहते हैं तो आपको वास्तव में इस एप्लिकेशन का उपयोग करना चाहिए।
| जानकारी | 5K . तक काउच |
|---|---|
| डेवलपर | सक्रिय नेटवर्क, एलएलसी |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.6 (13.048) |
| आकार | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
| इंस्टॉल | 100.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
5. एंडोमोंडो
ऐप्स उत्पादकता एंडोमोंडो डाउनलोड करें एंडोमोंडो एक ऐसा एप्लिकेशन है जो न केवल दौड़ने को रिकॉर्ड करता है, बल्कि चलने, साइकिल चलाने और 60 अन्य खेलों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह ऐप आपके आँकड़ों का विश्लेषण करने और स्वस्थ जीवन जीने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए GPS का उपयोग करता है।
इसके अलावा, एंडोमोंडो उपयोगकर्ताओं को रचना करने की अनुमति देता है लक्ष्य आप क्या हासिल करना चाहते हैं और ऐसी चुनौतियाँ प्रदान करते हैं जिन्हें आप अधिक प्रेरित होने के लिए ले सकते हैं।
| जानकारी | एंडोमोंडो |
|---|---|
| डेवलपर | Endomondo.com |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.5 (656.286) |
| आकार | 18एमबी |
| इंस्टॉल | 10.000.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
6. पुमाट्रैक
ऐप्स डाउनलोड करें पुमाट्रैक स्मार्टफोन के लिए सबसे अच्छे चलने वाले ऐप्स में से एक है जिसमें बहुत कम डिज़ाइन है लेकिन अच्छा लगता है।
प्यूमाट्रैक न केवल आपके दौड़ने की दूरी और समय को रिकॉर्ड करता है, बल्कि पुमाट्रैक आपको दौड़ने के लिए सबसे अच्छे समय के सुझाव देने के लिए मौसम, दिन का समय और यहां तक कि महीने को भी रिकॉर्ड करेगा।
उदाहरण के लिए, जब आप दौड़ते हैं तो एप्लिकेशन द्वारा रिकॉर्ड किए गए डेटा से, पुमाट्रैक सुझाव देता है कि आपको संगीत सुनते हुए शुक्रवार को सुबह 10 बजे दौड़ना चाहिए।
अरे हाँ, इस एप्लिकेशन को एक स्पोर्ट्स उत्पाद कंपनी, प्यूमा द्वारा विकसित किया गया था। फिर भी, इस एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए आपको प्यूमा एट्रिब्यूट पहनने की आवश्यकता नहीं है।
| जानकारी | पुमाट्रैक |
|---|---|
| डेवलपर | प्यूमा से |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.1 (5.644) |
| आकार | 52एमबी |
| इंस्टॉल | 500.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | 5.0 |
7. स्ट्रैवा प्रशिक्षण
ऐप्स डाउनलोड करें स्ट्रावा प्रशिक्षण स्मार्टफ़ोन पर चलने वाले सर्वोत्तम अनुप्रयोगों में से एक विकल्प है जिसे आप चुन सकते हैं, गिरोह। यह एप्लिकेशन आपके चलने वाले मार्ग को रिकॉर्ड कर सकता है और उसका विश्लेषण कर सकता है।
स्ट्रावा ट्रेनिंग के महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक यह है कि यह एप्लिकेशन आपको प्रेरणा दे सकता है। आप स्ट्रावा ट्रेनिंग द्वारा बनाई गई साप्ताहिक या मासिक चुनौतियों को कर सकते हैं।
एक खेल खेलने की तरह, चुनौती को एक अंक से आंका जाएगा और आप इसकी तुलना अन्य लोगों के स्कोर से कर सकते हैं। यह मजेदार है, है ना, गिरोह?
| जानकारी | स्ट्रावा प्रशिक्षण |
|---|---|
| डेवलपर | स्ट्रावा इंक. |
| समीक्षाएं (समीक्षकों की संख्या) | 4.5 (453.705) |
| आकार | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
| इंस्टॉल | 10.000.000+ |
| एंड्रॉइड न्यूनतम | डिवाइस के अनुसार बदलता रहता है |
इस प्रकार जाका का लेख स्मार्टफोन के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ रनिंग एप्लिकेशन के बारे में है जो आपको दौड़ने में अधिक उत्साही और प्रेरित कर सकते हैं।
उम्मीद है कि यह लेख आपको स्वस्थ और आदर्श जीवन शैली, गिरोह बनाने में मदद कर सकता है। अगले जका लेख में मिलते हैं!
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